Trang chủ Mang Thai Bệnh bà bầu Bà bầu bị chảy máu cam – cách xử lý và phòng...

Bà bầu bị chảy máu cam – cách xử lý và phòng chống

0
22

Bà bầu chảy máu cam phần lớn trường hợp là hiện tượng sinh lý bình thường, chỉ cần lượng máu không nhiều, cũng không có cảm giác bất thường thì không cần lo lắng. Hàng ngày bổ sung dinh dưỡng và kiểm tra định kỳ là được.

1. Sau khi mang thai, cơ thể thai phụ sẽ tiết ra rất nhiều progesterone khiến mạch máu bị giãn nở, xung huyết. Lượng máu của thai phụ cũng nhiều hơn trước khi mang thai, mạch máu trong niêm mạc mũi lại rất nhiều, thành mạch máu mỏng nên rất dễ bị vỡ gây chảy máu. Đặc biệt là sau một đêm, khi ngủ dậy thay đổi vị trí cơ thể hoặc khi xì mũi càng dễ gây chảy máu cam.

2. Thông thường khi mang thai sẽ không có kinh nguyệt, nhưng có một bộ phận thai phụ dễ chảy máu cam, đó gọi là “kinh nguyệt thay thế” chủ yếu là chảy máu niêm mạc mũi. Thai phụ có chảy máu cam không liên quan tới thể chất cá nhân, chỉ cần lượng máu không nhiều thì không có hại cho sức khỏe.

3. Thiếu vitamin K. Nếu không đủ vitamin K, lượng prothrombin trong máu giảm, dễ gây trở ngại trong đông máu, không những chảy máu cam mà còn có thể khiến thai nhi bị yếu thị lực và trí lực bẩm sinh. Nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin K như súp lơ, cải thảo, rau chân vịt, cần, cỏ linh lăng.

Bà bầu chảy máu cam thì phải làm sao? 

  1. Ấn cánh mũi bên chảy máu về phía sống mũi, giữ trong 5-10 phút cho hết chảy máu. Nếu cả hai bên đều chảy máu thì ấn hai bên cánh mũi. Sau khi máu ngừng chảy, trong mũi sẽ có máu đọng lại, không cần vội lấy ra, cố gắng tránh hắt hơi và dụi mạnh để tránh chảy máu tiếp.
  2. Mũi trái chảy máu giơ tay phải lên cao, mũi phải chảy máu giơ tay trái lên cao, vài phút có thể cầm máu.
  3. Lấy tỏi, bóc vỏ giã nhỏ đắp lên lòng bàn chân, dùng vải xô băng lại, có thể cầm máu nhanh.
  4. Ngồi trên ghế, hai chân ngâm nước nóng, cũng có thể cầm máu.

Thai phụ làm gì để dự phòng việc chảy máu cam? 

  1. Chú ý kết cấu bữa ăn, ăn ít đồ cay nóng, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E, như rau xanh, dưa chuột, cà chua, táo, xoài, đào, các loại đậu, trứng, sữa và chế phẩm từ sữa để củng cố mạch máu, tăng cường độ đàn hồi thành mạch máu phòng tránh vỡ mạch máu.
  2. Hạn chế xì mũi, ngoáy mũi, tránh gây tổn thương mạch máu ở niêm mạc mũi.
  3. Xoa bóp mũi. Thai phụ hàng ngày có thể xoa bóp vùng mũi và mặt 1-2 lần, thúc đẩy tuần hoàn máu cục bộ và cung cấp dinh dưỡng, đặc biệt là vào mùa đông.

Bà bầu bị chảy máu cam nên ăn gì? 

  1. Nước sinh địa nhị căn: Sinh địa hoàng tươi, bạch mao căn tươi mỗi loại 30g, lô căn 50g, đun nước uống. Mỗi ngày 1 thang uống thay trà, uống liền 7-10 ngày, có thể thanh nhiệt làm mát máu, cầm máu.
  2. Nước ngó sen: Ngó sen tươi 300g rửa sạch, nghiền lấy nước khoảng 50-100ml, mỗi lần 50g, pha một ít đường trắng, đun sôi rồi uống. Có thể thanh nhiệt giải độc, làm mát máu, cầm máu.
  3. Nước lê mật ong: Lê tươi rửa sạch cắt miếng nhỏ. Đổ vào máy xay sinh tố một bát nước, cho lê vào, xay rồi lọc lấy nước. Cho vào nước lê 20g mật ong, mỗi ngày uống 2-3 lần, kiên trì 1 tuần.
  4. Canh hoa hiên thịt nạc: Hoa hiên vàng 30g (loại hoa khô, ngâm rửa sạch), thịt lợn nạc 100g, táo mật 2 quả, cho tất cả vào nổi, đổ nước vừa đủ đun lửa nhỏ trong 1 tiếng, nêm muối vừa ăn là được. Có tác dụng thanh nhiệt, bình gan, cầm máu.
  5. A giao nấu thịt nạc: A giao 6g, thịt nạc 30g (thái lát), cùng cho vào bát, cho lượng nước vừa đủ, đậy lại hấp cách thuỷ trong 1 tiếng, nêm muối vừa ăn là được. Có tác dụng tư âm dưỡng huyết, cầm máu.

0 BÌNH LUẬN

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây