Bà bầu bị đau họng phải làm sao?

0
40
Bà bầu bị đau họng phải làm sao?
Bà bầu bị đau họng phải làm sao?

Thai phụ rất dễ bị cảm mạo, những mẹ hay bị ốm rất sợ uống thuốc, lo lắng thuốc sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe thai nhi. Vậy thai phụ bị đau họng là vì sao?

  1. Triệu chứng do bị cảm mạo: Chữa viêm họng kiểu này cũng giống với cảm mạo thông thường. Nhưng cần chú ý không được uống thuốc tùy tiện. Dù là thuốc Tây Y hay thuốc Đông Y, đặc biệt là thuốc ho, ít nhiều đều sẽ ảnh hưởng tới thai nhi. Nhưng một số thai phụ sợ uống thuốc, nếu trong thời gian mang thai bị cảm mà dùng các biện pháp cưỡng chế có thể sẽ ảnh hưởng xấu trực tiếp tới thai nhi, cuối cùng bị sảy thai. Do đó, chỉ cần có dấu hiệu cảm mạo nhất định phải kịp thời chữa trị và chữa trị theo hướng dẫn của bác sĩ.
  2. Nguyên nhân khác: Theo góc độ của Đông Y, có những người vốn dĩ đã thể hư, trong thời gian mang thai bị ho, đau họng là do thể chất gây ra, do đó ho chỉ hết sau khi sinh, ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe thai nhi.

Bà bầu nên làm gì khi bị đau họng? 

Khi mang thai, sức đề kháng và khả năng miễn dịch giảm đi nên thai phụ rất dễ bị ảnh hưởng bởi các nguyên nhân như không khí, ăn uống và giấc ngủ dẫn đến ho, đau họng.

Cảm mạo, ho và đau họng không chỉ gây rắc rối cho cuộc sống bình thường của thai phụ, còn ảnh hưởng nhất định tới sự phát triển của thai nhi, do đó khi phát hiện mình bị ho, đau họng, thai phụ nên dùng các biện pháp để giảm nhẹ triệu chứng.

  1. Hàng ngày pha một ít hạt ươi uống, có tác dụng giải độc, làm giảm nhẹ triệu chứng khô đau họng. Nên dùng nước nóng 80 độ để pha, kiên trì uống 2-3 ngày.
  2. Nếu chỉ bị đau họng, khô ngứa có thể súc miệng bằng nước muối đặc, cách 10 phút súc miệng và cổ họng một lần, hơn chục lần là thấy hiệu quả. Muối có tác dụng tiêu viêm sát khuẩn, giảm nhẹ sưng đau họng, mỗi ngày súc miệng 5-8 lần sẽ giảm đau rõ rệt.
  3. Khi bị sưng họng, khả năng miễn dịch của thai phụ khá yếu, cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, như canh gà, canh xương, có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch, có tác dụng giảm đau họng.
  4. Lê và đường phèn có thể giảm nhẹ triệu chứng đau họng. Cách làm: Lê rửa sạch cắt miếng, thêm nước và đường phèn đậy nắp đun một lúc là được, có thể ăn lê, uống nước.
  5. Ăn một số loại trái cây hạ hoả như cam, quất.
  6. Giảm áp lực công việc, chú ý nghỉ ngơi.
  7. Uống nhiều nước, đi tiểu nhiều, giúp cơ thể thải độc tố, cũng là cách giảm nhẹ đau họng.
  8. Khi bị đau họng đừng bực bội, nếu không sẽ làm bệnh tình thêm nặng, có thể đi dạo hít thở không khí trong lành, giữ tâm trạng vui vẻ, như vậy sẽ có tác dụng giảm đau họng, cũng tránh được các triệu chứng khác của cảm mạo.
  9. Có thể ăn nhiều thực phẩm hạ hoả như măng cụt, nho, lê, chuối, sữa, táo, dưa hấu, v.v. Ăn ít thực phẩm kích thích, cay nóng, dầu mỡ.
  10. Theo Đông Y, thực phẩm vị đắng có tác dụng giải độc, giải nhiệt, giảm mệt mỏi, nên mướp đắng, hạnh nhân, rau cần, cải xoăn, rau đắng, trà đắng đều có tác dụng hạ hoả.
  11. Uống trà xanh có thể giảm đau họng, vì trà xanh tính mát, thanh nhiệt giải khát, giải độc.
  12. Mùa đông đau họng có thể ăn quất, quất giàu dinh dưỡng, có vitamin A, B1, B2, C và canxi, có tác dụng chữa viêm họng.

Thai phụ đau họng có được uống thuốc không? 

Bà bầu bị cảm, đau họng khó chịu. Có những người sợ cảm mạo ảnh hưởng tới thai nhi, muốn chữa khỏi nhanh nên uống thuốc cảm. Nhưng cần phải nhắc nhở rằng thai phụ không được tùy tiện dùng thuốc kháng sinh, thuốc tiêu viêm để tránh ảnh hưởng xấu tới thai nhi.

Chữa đau họng thường không nên dùng kháng sinh, nên chữa trị theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu sau khi được bác sĩ khám, đánh giá bệnh tình xong, cho rằng thai phụ có thể dùng thuốc thì mới được dùng. Nhưng khuyên thai phụ khi bị cảm mạo đau họng không nên điều trị bằng thuốc. Nghiên cứu cho thấy vitamin C có tác dụng nhất định trong chữa trị cảm mạo. Thai phụ có thể bổ sung vitamin C và uống nhiều nước để đào thải chất độc khỏi cơ thể. Ngoài ra nên chú ý ăn uống thanh đạm, nghỉ ngơi nhiều. Ngoài ra uống nước muối cũng có tác dụng chữa viêm phế quản, viêm họng, lây nhiễm đường hô hấp, cũng có thể dùng lê, đường phèn, táo đỏ đun nước uống. Lê cắt sợi, nấu trước với táo đỏ rồi cho đường phèn. Cách này đơn giản, mỗi ngày uống vài cốc có thể chữa cảm, giảm ho.

Thai phụ đau họng nên ăn gì? 

Nước mật ong

Pha mật ong với nước uống. Mật ong có tác dụng tiêu viêm, khứ đờm, nhuận phế, giảm ho. Có thể pha nước ong mật ong đặc một chút, không uống nhiều một lần, chia nhiều lần uống, kết hợp ăn lê trộn mật ong hiệu quả tốt hơn.

Nước củ cải trắng

Củ cải thái hạt lựu, cho nước vào đun 15 phút, uống nước. Vì củ cải mang tính mát, thai phụ uống nước củ cải có thể khứ nhiệt giải độc, giảm nhẹ triệu chứng đau họng. Củ cải cũng có tác dụng nhất định chữa cảm mạo.

Canh gà

Nếu thai phụ bị đau họng là do cảm mạo thì nên tăng cường dinh dưỡng, nâng cao khả năng miễn dịch. Có thể uống canh giàu dinh dưỡng như canh sườn, canh gà, không chỉ tốt cho cơ thể mẹ mà cũng giúp thai nhi hấp thụ dinh dưỡng.

Hạt ươi

Trong 2-3 ngày uống nước hạt ươi, nước nóng 80 độ ngâm hạt ươi là tốt nhất. Có đôi khi do thai phụ ăn không cân bằng dinh dưỡng cũng có thể gây bốc hỏa và bị đau họng, nên ăn thực phẩm hạ hoả như măng cụt, nho, lê, chuối, sữa, táo, dưa hấu, mướp đắng, hạnh nhân, cải xoăn, rau đắng, trà đắng.

Thai phụ bị đau họng không được ăn gì? 

  1. Cơm rang: Cơm rang tính khô, bốc hỏa, tiêu chảy kiêng ăn.
  2. Các loại thịt không nên ăn: Thịt chó, thịt dê, thịt gà, thịt bồ câu, cá, Đau họng là do nhiệt hoả xâm nhập, nhưng các loại thịt này có tác dụng làm nóng, ăn vào dễ bốc hỏa, làm đau họng thêm nghiêm trọng.
  3. Quýt: Quýt tính mát, vị chua ngọt, nếu ăn quá nhiều dễ khiến khô họng, lót vòm miệng. Do đó trong thời gian bị đau họng không nên ăn quýt.
  4. Thực phẩm ôn nhiệt: Nhãn, rau hẹ, ớt, tiêu, sa nhân, quế, nhân sâm.
  5. Ngoài các loại kể trên, còn nên tránh gừng tươi, hành tây, tỏi, đinh hương, măng, hương xuân, rau thơm, mù tạt, hạt tiêu, vải thiều, anh đào, táo tàu, thịt lợn, tôm, hải sâm, nhau thai, đông trùng hạ thảo, thuốc lá, rượu vang trắng, gạo lên men.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây