Bà bầu bị dị ứng thì phải làm thế nào?

0
1002

Bà bầu bị dị ứng phải điều chỉnh chế độ ăn uống từ tháng thứ 4 của thai kỳ, tránh ăn thực phẩm có thể gây dị ứng, ăn nhiều thực phẩm tươi, giàu protein. Ngoài ra, cũng cần phải ngăn ngừa dị ứng trong môi trường sống và giảm nguy cơ dị ứng.

Bà bầu bị dị ứng phải làm sao? 

Ngăn chặn nguyên nhân gây dị ứng trong môi trường sống hàng ngày

  1. Giữ vệ sinh sạch sẽ: Thực phẩm cần loại bỏ phải được buộc kín, để tránh chất dịch, bởi vì chất bài tiết của chất dịch có thể gây dị ứng.
  2. Tránh tiếp xúc với bụi: Sử dụng giường chống bụi, chủ động giặt sạch.
  3. Chú ý đến độ ẩm trong nhà: Tốt nhất là giữ dưới 50% ~ 60%. Nếu cần, hãy sử dụng máy hút ẩm.  
  4. Lưu ý rằng nấm mốc có thể gây dị ứng: Đặc biệt là vào mùa hè, bào tử của vi khuẩn có thể trôi nổi trong không trung, cho nên cần chú ý làm sạch không khí, có thể sử dụng máy lọc không khí.
  5. Tránh mèo, chó và các vật nuôi khác: Lông mèo dễ gây dị ứng hơn lông chó, các chất gây dị ứng như vậy tồn tại ở trong nhà đến 3 tháng. Vì vậy tốt nhất là đem gửi mèo, chó đi trước khi mang thai.  
  6. Khi đi ra ngoài cần chú ý phấn hoa có thể gây dị ứng: Khi đi chơi ở vùng ngoại ô, một số loại cỏ dại và hoa không rõ ràng, nhất định sẽ có một lượng lớn phấn hoa bay trong không khí, do đó phấn hoa tương đối nhiều. Trái lại những bông hoa to, tươi mới lại chứa lượng phấn hoa tương đối ít. Lúc này nên đeo khẩu trang để tránh hít phải phấn hoa.
  7. Khi đi ra ngoài trong thời tiết lạnh nên đeo khẩu trang: Không chỉ có thể tránh hít phải khí lạnh (không khí lạnh có thể gây ra các cơn dị ứng ở mũi và khí quản), mà còn tránh tiếp xúc với tay và mặt. Nếu tay chạm vào thế giới bên ngoài rồi lại dụi mắt, rất dễ bị nhiễm virus gây ra bệnh cảm cúm. Khi nhiệt độ lạnh dưới 15 độ C, bạn nên đặc biệt cẩn thận về sự xâm nhập của bệnh cúm, tránh những nơi công cộng vào thời điểm này.
  8. Không nên hạn chế thực phẩm quá mức: Một số bệnh nhân dị ứng bị dị ứng với thực phẩm, thực phẩm gây dị ứng ở mỗi người là khác nhau. Tốt nhất trước tiên nên xác định thực phẩm dị ứng là gì. Nếu không thể tìm thấy thực phẩm gây dị ứng, cũng không nên hạn chế thực phẩm, để không ảnh hưởng đến lượng dinh dưỡng của bà bầu. Các loại thực phẩm thường dễ bị dị ứng bao gồm: Hải sản, động vật có vỏ, các loại hạt, đậu phộng, thậm chí có thể bị dị ứng với một số loại trái cây. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là cấm các loại rượu, cũng như một số món ăn nên cấm như vịt nấu gừng, thịt gác bếp… rượu vang cũng cấm sử dụng.

Các loại dị ứng

Hen suyễn

Hen suyễn là một bệnh phế quản mãn tính. Khi bệnh xảy ra, khí quản bị sưng do viêm, đường thở trở nên hẹp và khó thở. Hen suyễn có thể được chia thành hai loại: Ngoại sinh và nội sinh.

(1) Hen suyễn ngoại sinh: Gây ra bởi các chất gây dị ứng, dị ứng bao gồm ve bụi, phấn hoa, vẩy da động vật, cỏ, gián, nấm mốc trong nhà và nấm mốc ngoài trời… Tuy nhiên, không phải ai bị bệnh cũng bị dị ứng với tất cả các chất gây dị ứng nêu trên và các nguyên nhân gây bệnh của mỗi người là khác nhau, vì vậy các phương pháp phòng ngừa và điều trị sẽ khác nhau. Ngoại trừ các chất gây dị ứng, kích động cảm xúc hoặc gắng sức có thể dẫn đến các cơn hen suyễn. Người bị mắc hen suyễn đa phần đều là trẻ có tuổi tương đối nhỏ.

(2) Hen suyễn nội sinh: Hiện nay, nguyên nhân gây hen suyễn nội sinh chưa được làm rõ, nhưng di truyền là một yếu tố rất quan trọng. Những người mắc bệnh hen suyễn nói chung là người lớn và phụ nữ nhiều hơn. Không có dấu hiệu đặc biệt rõ ràng trong giai đoạn đầu của bệnh. Các triệu chứng tương tự như cảm lạnh sương muối thông thường.

Có hại cho thai nhi: Nếu cơn hen không được điều trị kịp thời, việc bảo vệ oxy trong máu của cơ thể người mẹ là không đủ, điều này sẽ dẫn đến tình trạng thiếu oxy trong tử cung.

Phương pháp đối phó thường được sử dụng: Tìm kiếm tư vấn y tế kịp thời. Hiện tại, mặc dù không có bằng chứng cho thấy thuốc điều trị hen suyễn có tác dụng phụ đối với bà mẹ và thai nhi, vì lý do an toàn, các bác sĩ thường khuyên dùng thuốc bôi, thuốc kích thích hít hoặc chất kích thích Beta2.

Phương pháp phòng ngừa đơn giản nhất: Nếu bạn có tiền sử hen suyễn, bạn nên kiểm tra và điều trị trước khi mang thai, sau đó có thai sau khi tình trạng cơ thể ổn định.

Mề đay

Mề đay là một bệnh dị ứng da phổ biến. Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, có thể được chia thành ba loại sau:

  1. Mề đay vật lý: Do mặc quần áo bằng sợi hóa học, quần áo quá chật hoặc phơi nắng.
  2. Mề đay dị ứng: Nổi mề đay do các chất gây dị ứng như mạt bụi.  
  3. Mề đay tự miễn: Sự hiện diện của các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, hexapod, tiểu đường…

Có hại cho thai nhi: Nổi mề đay có thể gây ngứa, khiến bà mẹ tương lai ngủ không ngon vào ban đêm, ảnh hưởng gián tiếp đến sự phát triển của thai nhi.

Phương pháp phòng ngừa thông thường:

Nguyên nhân gây bệnh khác nhau nên các phương pháp điều trị cũng khác nhau.

Đối với bệnh nhân bị mề đay vật lý, hãy mặc quần áo rộng và chọn quần áo bằng vải cotton. Do áp lực lâu dài gây ra nổi mề đay ở một bộ phận nhất định, nên giảm thời gian bị áp lực của bộ phận này. Ví dụ, đạp xe lâu có thể gây ra bệnh mề đay ở bên trong đùi, giảm thời gian đạp xe thì các triệu chứng có thể giảm bớt.  

  1. Mề đay dị ứng nên được cách ly càng xa càng tốt sau khi phát hiện các chất gây dị ứng.  
  2. Mề đay tự miễn nên được điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ.
  3. Đối với nổi mề đay nhẹ, chỉ cần thoa một ít dầu mát hoặc rửa sạch bằng kem dưỡng da calamine.  

Không lạm dụng thuốc

Phụ nữ mang thai bị dị ứng da không thể dùng thuốc, để không ảnh hưởng đến thai nhi. Theo quan điểm của Đông y, dị ứng da ở bà bầu thường do nhiệt độ bên trong cơ thể bà bầu gây ra. Bởi vì có một em bé trong cơ thể, cơ thể dễ bị nóng và thay đổi hệ thống miễn dịch.

Trong thời kỳ mang thai, da của bà bầu là bị chàm cũng thuộc một dạng mề đay. Lúc này, có thể dùng đậu xanh để nấu thành nước, nấu cho đến khi vỏ đậu xanh hơi nứt, có thể tắt lửa, không thêm đường, chỉ uống nước không.

Bởi vì đậu xanh có tính mát, uống nước đậu xanh vào cuối thai kỳ, ngoài việc giảm nóng, còn làm giảm triệu chứng dị ứng. Nếu đang trong mùa thu và mùa đông có thể uống ít đi một chút.

Ngứa da do dị ứng, cũng có thể sử dụng kem dưỡng da, thoa lên vùng bị ảnh hưởng vào buổi sáng và buổi tối. Các bác sĩ khuyên rằng bà bầu không nên sử dụng nước quá nóng khi tắm. Cẩn thận không ăn thực phẩm dị ứng và không tiếp xúc với hóa chất và các chất gây dị ứng khác. Dị ứng thông thường không ảnh hưởng đến thai kỳ.

sử dụng thực phẩm hợp lý

Điều chỉnh hợp lý chế độ ăn uống của bà bầu khi bị dị ứng, kể từ tháng thứ 4 của thai kỳ, phải điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh ăn thực phẩm dễ gây dị ứng. Ăn nhiều thực phẩm tươi, giàu protein, như cá, sữa, trứng, đậu nành, thịt… với ngũ cốc. Nên tránh ăn lê, dưa hấu, cà chua, dừa, dưa đỏ, cam, dưa mật, bắp cải, củ cải trắng, đồ uống lạnh, nước đá, thuốc lá, tất cả các loại rượu vang, sôcôla, quả óc chó, cá khô và các sản phẩm chế biến sẵn.

Những lưu ý khi bà bầu bị dị ứng

  1. Những người bị dị ứng da nên mặc quần áo rộng, thắt lưng không nên quá chật, để không làm siết da.
  2. Tránh mặc quần áo len và sử dụng chăn lông, vì sẽ gây kích ứng da, bụi sẽ gây ra các cơn hen suyễn. Vì vậy quần áo nên được thay đổi thành cotton.
  3. Khi da bị ngứa, hãy nhớ không được gãi, vì vùng da bị trầy xước sẽ bị tổn thương rất lớn, trong tương lai khả năng gây dị ứng ở vùng này rất cao, phạm vi ngứa sau khi bị trầy xước sẽ nhiều hơn, sẽ hình thành vòng tròn luẩn quẩn.
  4. Phụ nữ mang thai bị dị ứng da vẫn chưa xuất hiện tình trạng dị ứng, tốt nhất là nên tìm đến bác sĩ để dùng thuốc bôi ngứa. Thuốc được bôi vào lúc bắt đầu ngứa, từ đó có thể kiểm soát tình trạng trong thời gian ngắn nhất.
  5. Để giảm dị ứng da ở phụ nữ mang thai, bà bầu từ tháng thứ 4 cần chú ý, giảm lượng sản phẩm làm sạch trên da vùng bụng. Sau khi tắm, hãy thoa một ít kem dưỡng da ở thắt lưng và bụng. Ngoài ra, tránh mặc quần áo kín đáo, không thông thoáng.

Ths.Bs Trương Thị Thúy Mai chuyên khoa nhi tại bệnh viện nhi đồng 1 tại Tp.HCM. Có rất nhiều năm kinh nghiệm chuyên môn. Bác Mai có vai trò chuyên môn cao tại khoa nhi của bệnh viện.