Bà bầu uống bia rượu có tốt thai nhi không?

0
8

Mang bầu có được uống bia không

Trong bia có chứa một lượng chất cồn nhất định, cồn gây trở ngại cho việc hấp thụ axit folic và vitamin B, gây thiếu máu hoặc viêm đa dây thần kinh, do đó thai phụ không nên uống bia. Mẹ uống bia trong thời gian mang thai, trẻ sinh ra dễ bị hội chứng rối loạn thai nhi do uống bia (Fetal Alcohol Spectrum Disorder, viết tắt FASD) và não bộ trẻ rất có thể bị ảnh hưởng. Cho dù uống ít bia thì chất cồn cũng sẽ xâm nhập não thai nhi qua nhau thai, tấn công não bộ chưa có chút khả năng đề kháng nào, kết quả khiến tế bào não bị phá hoại, do vậy tốt nhất thai phụ không uống bia.

Tác hại khi bà bầu uống bia

Thai phụ uống bia dễ khiến thai nhi bị hội chứng rối loạn thai nhi. Đặc trưng điển hình của thai nhi trúng độc là: nhẹ cân, dị tật tim và tứ chi, suy giảm trí tuệ. Quan niệm truyền thống cho rằng bà bầu uống bia rượu vừa phải không ảnh hưởng nhiều tới thai nhi, chỉ khi nghiện rượu mới khiến thai nhi trúng độc. Nhưng kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy, lượng cồn thấp trong cơ thể mẹ cũng gây hại tới thai nhi.

Trong thai kỳ không nên uống rượu bia, vì có các tác hại sau:

  1. Gây dị ứng: Trong thai kỳ do tác dụng của hormone da của thai phụ khá khô, dễ bị dị ứng, vật chất trong cồn sẽ khiến dị ứng thêm nghiêm trọng.
  2. Tăng trao đổi chất: Sau khi mang thai, môi trường nội tiết của thai phụ sẽ thay đổi, trao đổi chất mạnh hơn, uống rượu sẽ làm tăng nhanh tuần hoàn máu, khiến thai phụ dễ đổ mồ hôi, đi tiểu nhiều.
  3. Dễ ngã: Sau khi uống bia rượu, cồn sẽ khiến thần kinh phản ứng chậm hơn, hơn nữa cơ thể thai phụ nặng nề, động tác vốn đã khó khăn, uống bia rượu sẽ làm tăng nguy cơ bị ngã.
  4. Tổn hại dạ dày: Uống bia rượu nhiều dễ gây nôn, nôn nhiều tạo gánh nặng lên dạ dày và đường ruột.
  5. Trúng độc cồn: Nếu thai phụ uống bia rượu trong thời gian dài, không chỉ tổn hại tới bản thân, còn ảnh hưởng tới thai nhi, dễ sảy thai hoặc dị tật thai nhi.
  6. Thiếu dinh dưỡng: Uống rượu bia làm giảm cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng sự hấp thụ dinh dưỡng của thai phụ, từ đó ảnh hưởng tới thai nhi.
  7. Gây nhiều loại bệnh: Cồn làm cản trở hấp thụ axit folic và vitamin B, gây thiếu máu và viêm đa dây thần kinh. Uống nhiều rượu bia chắc chắn tăng gánh nặng lên gan, còn làm giảm chức năng bảo vệ của đường hô hấp, khiến thai phụ dễ mắc bệnh về đường hô hấp.

Thai phụ có được uống rượu nho không

Trong rượu nho có 3 chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể duy trì hoạt động sống, gồm: vitamin, chất đường và chất đạm. Người bình thường uống rượu nho đúng là có lợi, nhưng dù sao cũng là chất cồn, nồng độ khoảng 8-15%, thai phụ uống quá nhiều sẽ gây tác dụng phụ, cũng không có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Do vậy tốt nhất thai phụ không nên uống rượu nho.

Tác dụng của rượu vang đỏ

1. Rượu vang có tác dụng kích thích vị giác, hỗ trợ tiêu hoá, giảm cân, lợi tiểu, diệt khuẩn.

2. Rượu vang có thể phòng tránh tụ máu não, sỏi thận, ung thư vú, ức chế hấp thụ chất béo, thoái hoá điểm vàng, cảm mạo.

Những loại thức uống thai phụ nên uống ít

Thai phụ là nhóm người đặc biệt, cần đặc biệt chú ý về ăn uống, không ăn thực phẩm cay nóng kích thích để tránh tổn thương tới thai nhi. Ngoài ra thai phụ cũng cần chú ý về đồ uống như rượu bia và trà đặc. Chúng ta cùng tìm hiểu xem những loại thức uống nào tốt nhất thai phụ không nên uống.

1. Thai phụ uống bia rượu, chất cồn có thể vào thai nhi qua đường nhau thai, trực tiếp gây độc tới thai nhi.

2. Thai phụ uống trà đặc có thể làm ảnh hưởng tới hấp thụ chất đạm, sắt, vitamin của cả mẹ và bé, từ đó gây thiếu dinh dưỡng, thai phụ bí tiện.

3. Thai phụ uống nhiều cà phê có thể khiến con mắc bệnh tiểu đường.

4. Thai phụ uống nhiều nước có ga có thể gây thiếu máu do thiếu sắt, không tốt cho cả mẹ và bé, ngoài ra thai phụ không nên ăn uống đồ lạnh, tránh thai động bất an, hoặc gây đau bụng, tiêu chảy.

Bà bầu nên uống gì

Trong thai kỳ chỉ khi ăn uống điều độ cân đối thì mẹ và bé mới khoẻ mạnh. Về thức uống, thai phụ nên uống sữa bò, sữa đậu nành vì chúng giàu dưỡng chất, có thể thúc đẩy sự hấp thụ dinh dưỡng.

Nước đun sôi để nguội

Trong thai kỳ, do nhu cầu của thai nhi, cơ thể mẹ tăng lượng nước, máu loãng hơn, nên lượng nước cần nhiều hơn bình thường. Thai phụ nên uống nước đun sôi để nguội, tránh uống nước ngọt vì nước ngọt có phẩm màu, đường, chất bảo quản không tốt cho thai nhi.

Nước mật ong

Mật ong là loại thực phẩm tẩm bổ thiên nhiên giàu dinh dưỡng, chứa các loại muối vô cơ có nồng độ tương đương huyết thanh cơ thể người, vitamin, các loại axit hữu cơ như sắt, canxi, đồng, magie, phốt pho và các nguyên tố vi lượng cần cho cơ thể, ngoài ra còn có Fructose, glucose, amylase, oxyase, reductase, có tác dụng bổ dưỡng, giải độc. Mỗi ngày uống một cốc mật ong loãng vào sáng sớm rất tốt cho thai phụ, còn có thể phòng tránh bí tiện.

Sữa đậu nành

Hàm lượng đạm và sắt, đồng trong sữa đậu nành đều cao hơn sữa bò, ngoài ra cũng chứa nhiều loại vitamin. Thai phụ thường xuyên uống sữa đậu nành, phòng tránh thiếu máu, huyết áp thấp.

Sữa bò

Mỗi ngày uống 200-400g sữa bò có thể bổ sung canxi, mỗi 100g sữa bò chứa khoảng 120mg canxi. Canxi trong sữa bò rất dễ được thai phụ hấp thụ, hơn nữa các loại khoáng chất như phốt pho, kali, magie cũng có tỉ lệ rất hợp lý.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây