Thai nhi 40 tuần tuổi – các lưu ý bố mẹ và chuẩn bị chào đón thành viên mới

0
555

Điểm mấu chốt: Trong tuần này, có thể bạn sẽ nhìn thấy con cưng bé bỏng của mình, bạn phải chuẩn bị các vật dụng cần thiết, sẵn sàng vào bệnh viện bất cứ lúc nào để sinh em bé. Nếu bạn đã vượt quá ngày sinh dự kiến và vẫn chưa chuyển dạ, bạn nên đến bệnh viện sớm để tránh tình trạng mang thai quá hạn. Hãy đi bộ nhiều hơn mỗi ngày, uống nhiều nước hơn, ăn ít bữa và chuẩn bị cơ thể sẵn sàng cho ngày lâm bồn. 

Mang thai tuần thứ 40

Sự phát triển của thai nhi 40 tuần tuổi

Tuần này, chiều dài của vào khoảng 50cm và trọng lượng khoảng 3500g. Đường kính trung bình lưỡng đỉnh là 9,28 ± 0,50cm, chu vi vòng bụng trung bình là 31,49 ± 2,79cm và chiều dài của xương đùi là 7,4 ± 0,53cm.

Chỉ số phát triển của  bé tuần thứ 40: Bé giờ như "quả dưa hấu" có thể "chín" bất cứ lúc nào.

40 tuần là thời gian thai nhi đã sẵn sàng để được sinh ra, do đó chức năng của hệ thống nội tạng và thần kinh của thai nhi đã được hoàn thiện, bắp tay và chân đã phát triển và sức sống của não về cơ bản được định hình. Ngực của thai nhi sẽ nổi rõ hơn, và gan của thai nhi sẽ trở nên to hơn một cách tự nhiên  do vai trò đặc biệt của gan trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu.

Biểu đồ minh họa sự phát triển của bé ở tuần thứ 40

Hầu hết các bé sẽ gặp mẹ trong tuần này, nhưng điều này không hoàn toàn chắc chắn, việc trễ hơn ba tuần hoặc sớm hơn hai tuần là điều bình thường. Theo thống kê, chỉ có 5% trẻ sơ sinh ra đời chính xác theo ngày sinh dự kiến.

Bạn cũng đừng hy vọng thai nhi mới sinh sẽ dễ thương như búp bê. Đầu của trẻ sơ sinh thường sẽ bị biến dạng tạm thời (do phải điều chỉnh hình dạng khi đi qua âm đạo), bé cũng sẽ phủ đầy mỡ và máu khi vừa được sinh ra, và màu da cũng sẽ không đồng đều. Việc bé bị phát ban bẩm sinh cũng là hiện tượng bình thường. Sau vài ngày chào đời, bé sẽ trở thành một viên ngọc bích, dễ thương và đáng yêu!

Sự thay đổi của bà mẹ ở tuần 40

Sự thay đổi của mẹ tuần thứ 40: Tuần này sẽ có 1 ngày bụng bạn đau như kim châm, nếu các cơn co thắt dưới 30 phút hãy nhập viện ngay

Mang thai 40 tuần, bé của bạn có thể sẽ chào đời trong tuần này. Tại thời điểm này, cân nặng của bạn đã tăng khoảng 11,7kg và chiều cao bụng vào khoảng 30-34cm. Lúc này, vị trí của bé trong bụng bạn đang dần hạ xuống và phần bụng dưới cũng nhô ra rõ rệt. 

Bây giờ chắc có lẽ bạn đang chờ đợi bé con của mình trong sự căng thẳng và phấn khích. Hãy giữ bình tĩnh và cảm giác hạnh phúc. Có thể một ngày trong tuần này hoặc tuần tới, bạn sẽ cảm thấy đau nhói ở bụng, cơn đau trở nên dài hơn, dữ dội và dồn dập hơn. Đó chính là dấu hiệu báo bạn sắp sinh. Khi thời gian giữa các cơn đau cách nhau dưới 30 phút, bạn nên nhập viện ngay lập tức và sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ.

Tuy nhiên, việc sinh con trước và sau hai tuần so với ngày sinh dự kiến là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu không có dấu hiệu chuyển dạ sau hơn hai tuần, người mẹ cần phải đến bệnh viện để xem có cần thiết phải thực hiện các biện pháp như oxytocin (kích thích “núi đôi”) để sinh con sớm hay không. Để trẻ quá tháng lâu trong bụng sẽ rất nguy hiểm cho cả hai mẹ con. 

Những điều cha mẹ cần biết

1. Sẵn sàng cho ngày sinh nở: Đến tuần thứ 40 của thai kỳ, bạn phải chuẩn bị tất cả các vật dụng cần cho em bé sắp tới. Trước hết, bạn phải chuẩn bị giấy tờ như sổ khám sức khỏe, thẻ bảo hiểm y tế, v.v… Bạn cũng nên chuẩn bị quần áo rộng, đồ lót, miếng lót, dép và các vật dụng nhỏ nhặt cần thiết khác, không thể thiếu đồ ăn nhẹ khi sinh con, sô cô la giàu chất dinh dưỡng và dễ ăn uống khi chuyển dạ là một lựa chọn không tồi. Ngoài ra, hãy chuẩn bị bình sữa, quần áo, chăn mền, v.v… cho bé.

Bố mẹ cần chú ý ở tuần thai thứ 40: Bố mẹ nên chuẩn bị kỹ đồ đạc để cùng nhau chào đón bé.
Bố mẹ cần chú ý ở tuần thai thứ 40: Nếu đẻ thường và sức khỏe tốt thì tầm 2-3 ngày là có thể xuất viện. khi về nhớ kiểm tra kỹ đồ đạc cá nhân.

2. Phòng ngừa mang thai kéo dài: Trước khi sinh, bạn vẫn phải để bác sĩ theo dõi tim thai, siêu âm B, để hiểu tình trạng thai nhi trong bụng mẹ, để chuẩn bị đầy đủ cho việc sinh nở suôn sẻ. Nếu bạn không có dấu hiệu chuyển dạ trong tuần này, bạn nên tránh tình trạng mang thai kéo dài. Đầu tiên, hãy đến bệnh viện và để bác sĩ xác nhận xem ngày sinh dự kiến ​​có chính xác hay không. Sau một tuần dự kiến đó, bạn nên nhập viện để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, và nếu cần, bạn nên nhận được sự can thiệp của bác sĩ.

Bố mẹ cần chú ý ở tuần thai thứ 40: Tới tuần này nếu vẫn chưa có dấu hiệu sinh, thì tốt nhất mẹ nên kiểm tra xem ngày dự sinh chính xác không.

3. Tránh “vỡ ối sớm”: trong trường hợp bình thường, khi các cơn co thắt của bạn thực sự bắt đầu, nước ối sẽ vỡ ra do áp lực của cơn co thắt, nước ối sẽ chảy ra, và em bé cũng sẽ được sinh ra. Nếu trẻ chưa được sinh ra, màng ối bị vỡ sẽ tạo điều kiện tốt cho vi khuẩn từ âm đạo xâm nhập vào tử cung, và bé cũng sẽ gặp nguy hiểm. Do đó, trong giai đoạn cuối của thai kỳ, bố mẹ phải tránh cuộc sống vợ chồng, không tạo áp lực cho tử cung, để ngăn chặn tình trạng “vỡ ối sớm”.

Bố mẹ cần chú ý ở tuần thai thứ 40: Nên ăn giữa những lúc tử cung co thắt.

4. Thực hiện nhiều vận động hộ sinh (các vận động có lợi cho việc sinh đẻ): Sau 37 tuần, nếu các kết quả khám thai đều là bình thường, bạn phải chuẩn bị cho ngày vượt cạn sắp tới. Để làm cho quá trình sinh sản diễn ra mượt mà hơn, bạn có thể thực hiện nhiều bài tập hộ sinh. Ví dụ, đi bộ hơn nửa giờ mỗi ngày, bạn cũng có thể từ từ chuyển sang các bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Bố mẹ cần chú ý ở tuần thai thứ 40:  Vận động trợ sản. Mỗi ngày đi bộ hơn 30 phút.

5. Chế độ ăn uống: do tình trạng tử cung sẽ co thắt trước khi sinh có thể ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bạn, hãy học cách ăn trong thời gian co bóp của tử cung và việc có “chiến thuật linh hoạt” như vậy sẽ giúp bạn dễ hấp thụ thức ăn hơn, ít tồn dư, ngon miệng hơn. Bạn có thể ăn các loại thực phẩm tươi, chẳng hạn như phở trứng, phở sườn heo, sữa chua, socola và các thực phẩm khác, đồng thời cũng nên uống nhiều nước, để mình ăn ngon thì mới có đủ sức để sinh con.

Bố mẹ cần chú ý ở tuần thai thứ 40: Trước khi sinh có thể ăn vài miếng socola hỗ trợ khi sinh, nên nhớ mang theo socola nhé!

Lời khuyên dinh dưỡng

Dinh dưỡng cho tuần thứ 40: Nên ăn các thực phẩm trợ sản, dễ tiêu hóa, ít bã, ngon miệng. Đồng thời đừng quên bổ sung đủ nước nhé!

Quá trình sinh con đầu lòng bắt đầu từ một cơn co thắt thường xuyên ở cổ tử cung, mất khoảng 12 giờ. Nếu người mẹ mang thai sinh con so, chuẩn bị sinh con tự nhiên, không có vấn đề gì bất thường trong các lần khám thai thì có thể chuẩn bị cho mẹ bầu một số thực phẩm dễ tiêu hóa và hấp thụ, có vị tươi, như phở trứng, phở sườn heo, sữa, sữa chua, socola và các thực phẩm khác, đồng thời chú ý uống nhiều nước.

Nên ăn nhiều thực phẩm hỗ trợ giúp sinh nở suôn sẻ như: chè vừng đen,  tảo bẹ, cá biển, giá đỗ, trái cây tươi, nước ép rau quả tươi. Chú ý bổ sung nước, ăn uống tốt và dự trữ năng lượng cho việc sinh nở. Nếu bạn không ăn uống tốt hay không ngủ ngon giấc cũng sẽ khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi và nó có thể gây ra các tình huống nguy hiểm như mất trương lực tử cung, rối loạn trương lực và xuất huyết sau sinh.

Món ăn gợi ý cho tuần thứ 40: Nộm giá đậu tương trộn nấm.

Các kiểm tra cần thiết

Mang thai 40 tuần, đã đến ngày sinh dự kiến, thông thường em bé sẽ chào đời trong tuần này, nhưng cũng có em bé sẽ chào đời sớm từ 1 đến 2 tuần trước khi sinh. Lúc này, mẹ bầu phải chú ý đến tình trạng thể chất của mình. Kiểm tra định kỳ tuần này rất quan trọng, chú ý theo dõi nhịp tim của thai nhi và kiểm tra cổ tử cung sẽ là trọng tâm của lần khám thai trong tuần này.

Mục khám thai định kỳ

Các hạng mục được kiểm tra trong tuần này bao gồm các xét nghiệm cơ bản như đo huyết áp, trọng lượng cơ thể, chiều cao cơ sở, chu vi bụng, nhịp tim thai, vị trí của thai nhi và xét nghiệm nước tiểu. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên trong giai đoạn sắp chuyển dạ sẽ giúp các bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng thể chất của người mẹ và sự phát triển của thai nhi, từ đó có thể chuẩn bị tốt cho ngày sinh của bé.

Các hạng mục kiểm tra chính

Theo dõi tim thai và khám cổ tử cung là trọng tâm của kỳ kiểm tra tuần này. Tử cung co bóp khi chuyển dạ có thể làm giảm thể tích máu lưu thông của nhau thai, ảnh hưởng đến trao đổi máu giữa mẹ và con. Mỗi lần co thắt xảy ra, thai nhi sẽ được kiểm tra xem bé có bị thiếu oxy không. Theo dõi tim thai trong quá trình chuyển dạ có thể phát hiện kịp thời tình trạng suy thai và cải thiện tình trạng thiếu oxy, chẳng hạn như tiếp oxy hoặc thay đổi vị trí cơ thể trẻ để giảm tình trạng ngạt thở và tử vong.

Kiểm tra cổ tử cung là một trong những mục kiểm tra cần thiết trước khi chuyển dạ. Nếu cổ tử cung vẫn chưa mở đủ rộng, có thể dẫn đến tình trạng mang thai quá hạn và thời gian chuyển dạ kéo dài. Kiểm tra sự giãn nở của cổ tử cung có thể được dự đoán trước và thực hiện các biện pháp làm mở cổ tử cung, hiệu quả của việc này cũng sẽ tương tự như cổ tử cung mở tự nhiên.

Thai giáo

Mang thai 40 tuần, tuần này thai nhi sẽ sớm gặp bạn. Xương đầu của thai nhi vẫn chưa được mở rộng hoàn toàn để làm cho đầu của bé dễ dàng đi qua “lối ra” một cách trơn tru. Bạn có thể sẽ lâm bồn bất cứ lúc nào, và bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí là lo lắng. Tại thời điểm này, bạn có thể thực hiện các biện pháp thai giáo lý tưởng như thiền.

Thiền có thể cải thiện sự tự tin của một người và tối đa hóa tiềm năng của thai nhi, nó cũng có hiệu quả trong việc khắc phục chứng trầm cảm khi mang thai.

Lớp thai giáo: Hãy tưởng tượng về những thứ khiến bà vui vẻ, an tâm. Nên nhớ bé có cảm nhận cùng mẹ đấy!

Phương pháp cụ thể của thai giáo lý tưởng: chọn một tư thế thoải mái để thư giãn cơ thể, và sau đó tưởng tượng ra cảnh dễ chịu và ổn định nhất trong đầu. Bạn có thể đắm chìm trong trí tưởng tượng tuyệt đẹp, đặc biệt là duy trì suy nghĩ trân trọng thai nhi trong bụng và chú ý đến những thay đổi của thai nhi khi cảm nhận được những suy nghĩ của bạn. Thai nhi sẽ có được những thông điệp lành mạnh, tích cực và lạc quan thông qua các giác quan, đó là quá trình thai giáo  tốt nhất.

Trên thực tế, từ khi bắt đầu thụ thai, bạn có thể chủ động tưởng tượng hình ảnh của thai nhi, cụ thể là nghĩ đến những lời chúc tốt đẹp của bạn dành cho bé. Quan sát kỹ các đặc điểm ngoại hình của bạn và người cha tương lai, tiến hành tổng hợp, tưởng tượng thai nhi sẽ có ngoại hình như thế nào, tính cách như thế nào, tính khí ra sao, v.v…, tạo thành một hình ảnh cụ thể và đẹp đẽ trong tâm trí, chắc chắn con tôi sẽ giống như thế này. Niềm tin vững chắc của người mẹ sẽ được truyền cho thai nhi, và trí tưởng tượng của bạn có thể được truyền đến thai nhi trong bụng thông qua ngôn ngữ, chuyển động, v.v…, hãy duy trì tâm trạng dễ chịu và ảnh hưởng tinh tế đến bé. 

Bố chú ý: Bố phải sẵn sàng để đi cùng mẹ. Nếu bố dũng cảm hãy ở cạnh mẹ cùng đón chào tiếng khóc đầu đời của con.

Chăm sóc sức khỏe thai kỳ

Cuối cùng cũng đã mang thai được 40 tuần. Nhiều bà mẹ mang thai sẽ đến ngày lâm bồn, nhưng một số bà mẹ mang thai đã không sinh trong tuần thứ 40. Nếu thai không được sinh trong 42 tuần trở lên, mẹ bầu nên cẩn thận với thai kỳ quá hạn. Do đó, bắt đầu từ tuần này, các bà mẹ nên có chuẩn bị cho tình trạng mang thai quá hạn.

Nguyên nhân thai quá ngày dự sanh

Mang thai quá hạn (hay còn gọi là mang thai già tháng hoặc thai quá ngày dự sinh) là tình trạng những thai phụ không sinh được sau 42 tuần trở lên và tỷ lệ mắc phải bệnh này là 3% -15% trên tổng số lần mang thai. Mang thai già tháng có thể dẫn đến suy thai, hội chứng ngạt phân su, hội chứng rối loạn trưởng thành, ngạt thở. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến cái chết của trẻ là trẻ quá lớn và rối loạn trương lực cơ. Các nguyên nhân chính khiến mẹ bầu mang thai quá hạn bao gồm:

(1) Sự mất cân bằng của tỷ lệ estrogen và progesterone. Khi mang thai bình thường được sinh đủ tháng, lượng estrogen được tăng lên và progesterone bị hạ thấp. Nếu estrogen không thể tăng đáng kể, dẫn đến tình trạng progesterone chiếm lợi thế, ức chế tuyến tiền liệt và oxytocin, có thể gây ra tình trạng mang thai quá hạn.

(2) Sự co bóp tử cung kích thích phản xạ. Mang thai quá hạn một phần là do thai nhi quá lớn, dẫn đến vị trí thai nhi bất thường, phần đầu của thai nhi không thể tiếp xúc gần với đoạn dưới của tử cung và cổ tử cung, co bóp tử cung phản xạ bị giảm, dẫn đến mang thai quá hạn.

(3) Dị tật thai nhi. Khi thai nhi bị dị tật, không có não, không được kết hợp với polyhydramnios (đa ối), nó không đủ để kích thích cổ tử cung và tử cung dưới gây ra các cơn co thắt, khiến tuổi của thai nhi có thể kéo dài đến 45 tuần.

(4) Yếu tố di truyền. Thiếu hụt sulfatase là một dạng bệnh di truyền vô hình hiếm gặp, bệnh này cũng có thể dẫn đến tình trạng mang thai quá hạn.

Triệu chứng thai quá ngày dự sanh

Mang thai quá hạn chủ yếu được xác định bởi chức năng nhau thai. Nếu chức năng nhau thai không bình thường, thai nhi tiếp tục ở trong bụng mẹ, bé sẽ bị giảm cân hoặc thậm chí loạn dưỡng do vôi hóa hộp sọ, nhau thai bị lão hóa do quá hạn, không đủ máu nhau thai và oxy, thai nhi không thể tiếp tục phát triển.

Thai nhi lúc này sẽ trở thành một “ông già nhỏ”. Do thiếu oxy và nước ối, da thai nhi sẽ nhăn nheo lại, màng ối và dây rốn không còn khả năng nuôi dưỡng thai nhi, tỷ lệ sống khi được sinh ra thấp và tỷ lệ tử vong cao. Mang thai quá hạn thường có tác động xấu đối với cả mẹ và con.

Ảnh minh họa thai nhi 40 tuần tuổi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here